Vous pensez à cesser?

L'aide désirée, n'importe quand:


Échantillons gratuits de gomme NICORETTE®

Joignez-vous à la Téléassistance pour fumeurs en ligne et obtenez votre échantillon gratuit

Apprenez-en plus

Sur l’admissibilité

Je cours, j’écrase

Courir, écraser, gagner!

Apprenez à courir 5 km, obtenez du soutien pour cesser de fumer, inscrivez-vous pour gagner des beaux prix

jecoursjecrase.com

Inscrivez-vous maintenant

Défi première semaine

(Ontario seulement)

Cessez de fumer pendant la première semaine du mois et vous pourriez gagner 500 $

Cessez et gagnez!

Inscrivez-vous maintenant

Programme d'abandon en ligne

Communauté de soutien, outils en ligne, programme d'abandon autodirigé

Aide & outils en ligne

À propos du programme d'abandon

Aide gratuite au téléphone

1 877 513-5333

Parlez à un accompagnateur en abandon du tabac, élaborez un plan d'abandon, obtenez des conseils individualisés

Téléphonez maintenant pour obtenir de l'aide

À propos de la ligne d'abandon

Messagerie texte

Textez ECRASONS á 123456

(seul. Ont) Soutien interactif, messages réguliers, affronter les envies

Soutien instantané

À propos du service de messagerie texte

Une étape à la fois

Guides d'autoassistance

Lecture autonome, exercices de réflexion, apprendre à cesser

Apprenez comment
cesser

À propos des guides


Forums de soutien communautaire

Que se passe-t-il?

Discussions les plus populaires

Hi, I'm new here > Aggravating situation

By wimporswim, 22/02/2017

I just got into an argument with somebod...

Hi, I'm new here > End of first day

By wimporswim, 22/02/2017

Hi Everyone, I made it through my first...

All Time Favourites > Number of cigarettes not smoked by our members

By Treepeo, 22/02/2017

937,639 and still going strong. Started ...

Hi, I'm new here > FIRST 24 hours

By wimporswim, 22/02/2017

Hi all! My first FULL 24 hours without ...

Hi, I'm new here > 1 day at a time!

By wimporswim, 22/02/2017

Hi everyone, Im New here and Im not sure...

My Journey- My Story - My Quit > Nicotine gum addictions

By Slissy, 22/02/2017

Good morning All, Its been 401 days and ...

Consultez les forums communautaires

Joignez et contribuez à la communauté en vous inscrivant en ligne.

Plus d'information sur le Programme d'abandon

Nouveaux membres

Bigcnme

22/02/2017

Nickytats

22/02/2017

Barbiegirl17

22/02/2017

Deedee72

22/02/2017

bettycharp

22/02/2017

EmoVampire

22/02/2017

Prêt à commencer? Inscrivez-vous gratuitement!

Vous n'êtes pas prêt à essayer de cesser ou vous y pensez seulement? Téléassistance pour fumeurs peut aider peu importe où vous êtes.